当代人生体重怎么控制 体重改善攻略

合理的体重范围

一般来说，女性的体重应该在45-60公斤之间，男性的体重应该在50-70公斤之间。但是，合适的体重因人而异，基本在上述范围问题都不大。玩家可以观察每个回合健康度下降程度，合理的体重基本不会降低健康度（70岁以上每回合降低1%-3%）。年纪大了体重下降很快，所以玩家需要自己把握。

过高和过低的体重都会影响健康

体重过高或过低都会让健康下降。如果几个回合后玩家的体重没有改善，可以改成同时降低上限，这里就可以卡一个bug了。

恢复健康水平

如果玩家的体重恢复到健康水平，可以让健康突破上限。一般只有1%-2%，但也足够了。因此，玩家可以故意让体重上升，然后再降下来。降低体重只能去健身房，增加体重可以通过食物来实现。

总结

以上就是当代人生体重控制的攻略。玩家需要注意自己的体重，保持合理的范围，以保持健康。如果体重过高或过低，需要及时调整，以避免影响健康。希望这些攻略能够帮助到玩家。